Xà lách romaine

Xà lách romaine do SUNFOOD DALAT CO.CO cung cấp được trồng theo phương pháp thủy canh cho sản phẩm sạch tuyệt đối, giàu chất dinh dưỡng, có hình thức mẫu mã đẹp, đồng nhất và tươi ngon. Rất an toàn cho sức khỏe, sản phẩm trồng rau thủy canh không chứa các độc tố hóa học, kim loại nặng và vi sinh vật gây bệnh.
Thành viên liên kết sản xuất Sunfood Đà lạt: HTX Sunfood Đà Lạt
Gọi 02636511366 để biết giá

Xà lách romaine là loại rau xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Vị giòn, ngọt, ít mùi hăng giúp cho các món nước uống và món ăn từ xà lách romaine có thể làm hài lòng bất cứ ai. Hơn nữa, với rất nhiều lợi ích dưới đây, có thể hiểu tại sao các món salad từ xà lách romaine thường xuyên xuất hiện trên thực đơn tại các nhà hàng.
1. PROTEIN: Có thể bạn không tin, nhưng 1 búp xà lách romaine chứa đến 17% protein (7.7g). Ngoài ra, loại xà lách này còn chứa 9 loại amino axit, chiếm 9% lượng cần thiết mỗi ngày.
2. CANXI: Một búp xà lách romaine chứa 206 miligram canxi (21% nhu cầu mỗi ngày). Nếu xay chung với những loại trái cây giàu canxi như đu đủ hay cam để làm nước uống, bạn có thể nhận được nhiều canxi so với uống một cốc sữa đấy.
3. OMEGA 3: Một cây xà lách romaine cung cấp 44% nhu cầu omega 3 mỗi ngày, là loại axit béo tiền chất của DHA, giúp cải thiện trao đổi chất, tốt cho trí não.
4. VITAMIN A: Xà lách romaine chứa nhiều vitamin A hơn cà rốt, 1 cây xà lách chứa 182% nhu cầu beta carotene mỗi ngày, trong khi 1 củ cà rốt chỉ cung cấp khoảng 40%.
5. CHẤT SẮT: có đến 6mg chất sắt trong 1 cây xà lách romaine, đây là nguồn chất sắt đáng kể trong thực đơn của những người ăn chay đấy.
6. VITAMIN B: Xà lách romaine rất giàu các loại vitamin B như B1, B2, B3, B5, B6, B9.
7. NƯỚC: Một búp xà lách romaine cung cấp đến 16% nhu cầu nước một ngày.

Cách dùng: có thể dùng ngay hoặc chế biến thành các món ăn tùy theo sở thích của từng người ví dụ như làm salad.

Bảo quản: Để bảo quản được lâu, xà lách cần được bỏ vào túi nilong có đục lỗ hoặc bao bọc bằng giấy thấm nước. Sau đó giữ trong tủ mát nhiệt độ từ 2-10°C. Không nên rửa rau xà lách nếu chưa dùng đến vì nước sẽ làm mau hư rau.

Tag sản phẩm